venerdì 3 luglio 2009

i Bandha




DISCLAIMER. I contenuti di questo sito sono forniti a scopo puramente informativo. Ricordiamo che tutte le tecniche yogiche ivi rappresentate dovrebbero essere eseguite sotto la direzione di persona qualificata. Pertanto se ne declina ogni responsabilità per ogni tipo di problematica che dovesse insorgere per l'esecuzione di queste tecniche.
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Un Bandha (chiusura o blocco) è l'impiego muscolare ed energetico di componenti della struttura del nostro corpo fisico attraverso il quale viene trasformata la nostra energia interiore.

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