3 LEZIONI GRATUITE


Accademia Quantum propone queste lezioni aperte a tutti coloro che vogliono "conoscere e sperimentare" il mondo dello Yoga! Certo NON bastano 3 lezioni.....MA è sempre un inizio. La lezione viene incentrata sul respiro e le varie pratiche per imparare ad ascoltarlo e ad abbinarlo ai movimenti; Asana e pratiche meditative. Tre lezioni complete.
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